سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

«پزشکی خانواده» برنامه اصلی دولت برای «سلامت»
وزیر بهداشت اعلام کرد:

«پزشکی خانواده» برنامه اصلی دولت برای «سلامت»

وزیر بهداشت، اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع به عنوان تکلیف قانونی ۲۰ ساله بر زمین مانده را از برنامه‌های اصلی دولت چهاردهم خواند و با اشاره به صدها ساعت کارشناسی با نظر شخص رییس جمهور...
سیستم ایمنی قوی با ۸ ویتامین ضروری

سیستم ایمنی قوی با ۸ ویتامین ضروری

ویتامین‌های B انرژی‌زا، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آن‌ها شایع است و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی شود.  از ۱۳ ویتامین...
تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس

تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس

سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. این در حالی است که فرد می تواند با انجام برخ...
راز سلامتی زنان، در سبک زندگی سالم

راز سلامتی زنان، در سبک زندگی سالم

داشتن یک سبک زندگی سالم برای رفاه و کیفیت زندگی زنان در تمام مراحل زندگی ضروری است.انتخاب عادات سالم نه تنها برای سلامت جسمانی زنان مفید است، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی او نیز تاثیر مثبت میگذارد.
آیا مغز شما به توجه نیاز دارد؟

آیا مغز شما به توجه نیاز دارد؟

مغز شما هم مانند بقیه‌ی اعضای بدنتان نیازهایی دارد که اگر نیازهای مغزتان را برآورده نکنید، به احتمال زیاد کارهایی را که باید انجام دهد، انجام نخواهد داد.  مغز، این فرمانده‌ی...
سلامت