گر شما یک صبحانه متعادل از پروتئین‌ها و چربی‌های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می‌کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحان...
روزهای آخر سال آشفته‌تان نکند
در این مطلب توصیه‌هایی به شما می‌کنیم که از استرستان در روزهای آخر سال و طی تعطیلات کم کنید. این توصیه‌ها جدید نیستند؛ اما ارزش یادآوری را دارند. همچنین شاید در نگاه ا...
شیرینی مربایی یا شیرینی مشهدی یکی از انواع شیرینی‌های خوشمزه و محبوب نوروزی است که دستور پخت بسیار آسانی دارد.
یک متخصص فوریت‌های پزشکی با بیان اینکه استفاده و ترکیب مواد اسیدی، آسیب غیر قابل جبرانی به ریه‌ها وارد می‌کند، گفت: در موارد پیشرفته استفاده مکرر از مواد شیمیایی و اسیدی برای ت...
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید...
محققان می گویند مراقبت خوب از دندان ها از طریق مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، و معاینات منظم دندانپزشکی علاوه بر حفظ بهداشت دهان و دندان، برای سلامت مغز نیز حیاتی است.
به گزارش م...
این روزها شاید شما با مشکل افزایش عرق کف دست مواجه شده باشید. موضوعی که نمی‌توان به آسانی از کنار آن گذشت زیرا ممکن است این علامت نشانه یک بیماری باشد که ما از آن کاملا بی‌خبریم.
...
وقتی حرف از آسم و تنگی نفس کودکان به میان می آید، خواه ناخواه همه افراد به دنبال درمانی مطمئن و اثرگذار برای فرزندانشان هستند و احتمالا طب نوین را برای درمان آسم فرزند خود انتخاب می کنند اما جالب ا...
14 روش برای درمان بچه‌های بیش‌فعال؛
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات سالمندی با اشاره به چالش‌های حوزه سالمندی گفت: حدود ۱۰میلیون نفر سالمند در کشور داریم اما تعداد پزشکان متخصص طب سالمندی در کشورمان صرفاً ۲۳ نفر است و...
دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی می‌گوید: «وقتی ما یک‌مرتبه بدن را در مقابل گرسنگی قرار می‌دهیم، با این کار باعث می‌شویم ویتامین&zwn...
در بیمارستان رسول اکرم(ص)؛
دانشمندان پس از کشف ذرات آلودگی سمی در ریه و مغز جنینهای مرده به این نتیجه رسیدند که آلودگی هوا منجر به زایمان یکمیلیون جنین مرده در سال میشود!
