کودکان در بحران‌ها، اضطراب بزرگسالان را همچون رادار جذب میکنند.در شرایط جنگی چگونه فضای امن روانی برای کودکان بسازیم؟
در شرایط بحرانی مانند جنگ، محافظت از سلامت روان...
متخصص روانشناسی تربیتی با اشاره به روش‌های اطلاع‌رسانی به کودکان درباره حملات و تنش‌ها، به بیان مثال‌هایی از جملاتی که والدین می‌توانند در این شرایط به...
مُعرف، بساط آشنایی خانواده‌ها را می‌چیند. علی و ناهید برمی‌گردند شیراز. روبه‌روی پدر و مادرشان می‌نشینند. عکس و اسم و آدرس را نشان می‌دهند. و پدر و مادرهایشان همزمان،...
هر بار من و همسرم قصد صحبت داریم، گفت‌وگوی ما به دعوا ختم می‌شود. یک گفتگوی بی‌نتیجه؛ مدام و پشت‌سرهم من بگو، تو بگو! انگار این چرخه پایانی ندارد.
۷۰ درصد از وقت م...
استقلال‌طلبی یکی از مراحل طبیعی و حیاتی رشد روانی ـ اجتماعی کودکان است. این ویژگی به کودک اجازه می‌دهد تا حس هویت، توانایی تصمیم‌گیری و مسئولیت‌پذیری را در خود پرورش دهد. با این...
مادری و پدری هرچند دشواری‌های خاص خود را دارد، اما تجربه هم‌نشینی با کودک میتواند شادی و امید بی‌بدیلی را به زندگی والدین هدیه دهد. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد والدینی...
دکوراسیون مینیمال (Minimalist Design) یکی از سبکهای پرطرفدار در طراحی داخلی است که بر پایه سادگی، نظم و حذف عناصر غیرضروری شکل گرفته است. این سبک با شعار "کمتر، بیشتر است" (Less is More) فضای...
شاد زیستن به عنوان یکی از اهداف بنیادین انسان، همواره در کانون توجه فلسفه، روانشناسی و علوم اجتماعی بوده است. این مفهوم نه تنها به معنای تجربه لحظات خوشایند، بلکه به عنوان حالتی پایدار از رضایت از...
نوجوانی، دوره‌ای بین ۱۲ تا ۱۸ سالگی است که با بلوغ جسمی و روانی همراه است. این مرحله از زندگی، همزمان با تغییرات سریع در بدن، احساسات و روابط اجتماعی است که میتواند هم چالش‌برانگیز...
نوزادان گریه میکنند و این یک روش طبیعی برای ارتباط برقرار کردن و بیان نیازهایشان است. با این حال، گریههای مداوم نوزاد میتواند برای والدین استرسزا باشد. یادگیری مهارت آرام کردن نوزاد نه تنها به کاهش...
هر ساله با فرارسیدن بهار و آغاز سال نو، ایرانیان سنت‌ها و آیین‌های ویژه‌ای را جشن می‌گیرند که هر یک نمادی از تاریخ و فرهنگ غنی این سرزمین است. یکی از این آیین‌ها، تهیه سمنو...
سبک مینیمال در دکوراسیون خانه به یکی از محبوبترین سبکهای طراحی داخلی تبدیل شده است. این سبک بر پایه سادگی، نظم و استفاده بهینه از فضا استوار است و هدف آن ایجاد محیطی آرام، کاربردی و بدون شلوغی است....
آش رشته یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که ریشه‌های عمیقی در فرهنگ و تاریخ ایران دارد. این غذا معمولاً در مراسم‌های خاص، ماه رمضان، شب‌های سرد زمستانی و حتی به عنوان نذری پخته...
ای عزیز سفره‌آرا، امروز قصد داریم به سراغ خوراکی برویم که دل از خاور تا باختر ربوده است: کشک بادمجان! این غذای دلبر و طناز، هم ساده است و هم پُرادعا. پس دامن همت به کمر بندید که آماده‌ساز...
یک گل متفاوت با برگ‌های چرمی شکل که میتواند حسی متفاوت به شما القا کند و اگر در کنار سفره یلدا قرار بگیرد جذابیت سفره شما را دو چندان می‌کند. گل خاص آنتوریوم با گلبرگ‌های باز ش...
