سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

به معیشت ورزشکاران باید توجه شود
معاون رییس جمهوری:

به معیشت ورزشکاران باید توجه شود

«انسیه خزعلی» با بیان اینکه مدال‌آوری بانوان ورزشکار آن هم با شرایط خاص فیزیکی جای تقدیر و سپاس دارد، اظهار کرد: برای همین مساله شاهد بودیم که از قهرمانان المپیکی و پارالمپیکی فدرا...
حضور زنان ورزشکارمان با حجاب اسلامی در اختتامیه پاراالمپیک، پیام نقش‌آفرینی اجتماعی زن مسلمان است
فراکسیون زنان مجلس در پیامی:

حضور زنان ورزشکارمان با حجاب اسلامی در اختتامیه پاراالمپیک، پیام نقش‌آفرینی اجتماعی زن مسلمان است

فراکسیون زنان و خانواده مجلس شورای اسلامی در پی افتخارآفرینی ورزشکارانمان در مسابقات جهانی پاراامپیک پیامی صادر کرد.متن پیام به شرح زیر است:این روز‌ها شاهد افتخارآفرینی...
یوگا به تسکین احساس اضطراب کمک می کند
مطالعه جدید نشان می دهد؛

یوگا به تسکین احساس اضطراب کمک می کند

تحقیق جدید نشان می دهد یوگا به تسکین انواع مزمن و بسیار شدید اضطراب کمک می کند. به گزارش  مهر، در این مطالعه، یوگا، رفتاردرمانی شناختی و مدیریت استرس برای درمان افراد مبتلا به اختلال ا...
بی‌تحرکی نرخ مرگ‌های سرطانی را پیش‌بینی می‌کند
محققان عنوان می کنند؛

بی‌تحرکی نرخ مرگ‌های سرطانی را پیش‌بینی می‌کند

به گفته محققان، ۳۰ دقیقه تحرک فیزیکی به جای نشستن با کاهش ریسک مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. محققان دانشگاه تکزاس دریافتند فعالیت و تحرک فیزیکی بیشتر ریسک مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهد.&n...
روزانه چقدر ورزش کنیم؟

روزانه چقدر ورزش کنیم؟

معمولا ۳۰ دقیقه در روز مدت زمان متعارفی است که برای ورزش کردن در نظر گرفته می‌شود. اکثر ما هم همین مقدار را به صورت پیش‌فرض برای برنامه‌های ورزشی خود در نظر می‌گیریم به همین دلی...
علیه کم تحرکی در قرنطینه

علیه کم تحرکی در قرنطینه

خیلی از افراد معتقدند مشغولیت‌های آنها در خانه حتی در حد کوتاه هم اجازه پرداختن به ورزش را به آنها نمی‌دهد. اما از ورزش و تحرک راه فراری نیست. پس بیایید به فعالیت‌های روزانه خ...
ورزشی