اگر می خواهید فرزندان سالمی داشته باشید باید از هوای پاک وغذای سالم استفاده کنید.تحقیقات نشان داده است
زنانی که در دوره بارداری در آب وهوای سالم تنفس میکردند، پیادهروی مرتب و رژیم غذایی سرشار از پروتئین ماهی داشتند، به مراتب کودکان سالمتری به لحاظ فشارخون دارند.
کارشناسان تأکید میکنند، ابتلا به فشارخون تا حدی مربوط به ژنتیک میشود، اما انتخاب محیط و سبک زندگی نیز به میزان قابل توجهی در رفع آن یا ابتلا به آن مؤثر است؛ حتی جزئیات دنیای ما قبل از تولد ممکن است دارای تأثیراتی باشد که در کل زندگی ما به طول میانجامد.محققان باور دارند، فشارخون سالم یک کودک بر سلامت مادامالعمر وی تأثیر میگذارد و نقش پررنگی در سلامت او دارد.
