سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

راز سلامتی زنان، در سبک زندگی سالم

راز سلامتی زنان، در سبک زندگی سالم

داشتن یک سبک زندگی سالم برای رفاه و کیفیت زندگی زنان در تمام مراحل زندگی ضروری است.انتخاب عادات سالم نه تنها برای سلامت جسمانی زنان مفید است، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی او نیز تاثیر مثبت میگذارد.
آیا مغز شما به توجه نیاز دارد؟

آیا مغز شما به توجه نیاز دارد؟

مغز شما هم مانند بقیه‌ی اعضای بدنتان نیازهایی دارد که اگر نیازهای مغزتان را برآورده نکنید، به احتمال زیاد کارهایی را که باید انجام دهد، انجام نخواهد داد.  مغز، این فرمانده‌ی...
سماق؛ ادویه‌ای خوش‌طعم با چاشنی سلامت!

سماق؛ ادویه‌ای خوش‌طعم با چاشنی سلامت!

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند. سماق (Rhus) در واقع نوعی گیاه درختچه...
ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

  استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد. مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، راهی عالی برای حمایت از سلامت است...
قتل ۸۰ درصد جنین‌ها با تصمیم پدرومادرهایشان

قتل ۸۰ درصد جنین‌ها با تصمیم پدرومادرهایشان

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه ۸۰ درصد سقط جنین‌ها توسط والدین انجام می‌شود، بیان کرد که طبق پژوهش‌ها بیشترین دلیل سقط جنین شیءانگاری و عدم اطلاع پدر و ما...
سلامت