سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

جادوی خواندن؛ قدرتی پنهان در دل کلمات

جادوی خواندن؛ قدرتی پنهان در دل کلمات

تا به حال به این فکر کرده‌اید که خواندن چه توانایی شگفت‌انگیزی به شما می‌بخشد؟ گویی قدرت‌های جادویی در دستانتان دارید! می‌توانید کلمات ناآشنا را به سرعت رمزگشایی کنید، جملا...
گفت‌وگوی مؤثر با فرمول «‌سن + ۲ دقیقه»

گفت‌وگوی مؤثر با فرمول «‌سن + ۲ دقیقه»

هر بار من و همسرم قصد صحبت داریم، گفت‌وگوی ما به دعوا ختم می‌شود. یک گفتگوی بی‌نتیجه؛ مدام و پشت‌سرهم من بگو، تو بگو! انگار این چرخه پایانی ندارد.  ۷۰ درصد از وقت م...
شاد زیستن: مفاهیم، عوامل مؤثر و راهکارهای عملی

شاد زیستن: مفاهیم، عوامل مؤثر و راهکارهای عملی

شاد زیستن به عنوان یکی از اهداف بنیادین انسان، همواره در کانون توجه فلسفه، روانشناسی و علوم اجتماعی بوده است. این مفهوم نه تنها به معنای تجربه لحظات خوشایند، بلکه به عنوان حالتی پایدار از رضایت از...
آشیانه