سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

تلویزیون‌ و کامپیوتر به بخشی از زندگی روزمره بدل شده‌اند، اما باید مراقب استفاده بیش از حد از وسایل دیجیتال به‌خصوص توسط کودکان باشید.

استفاده از وسایل الکترونیکی نباید جایگزین گذران وقت چهره‌به‌چهره اعضای خانواده و دوستان با یکدیگر شود.

برای مدیریت زمان استفاده از وسایل الکترونیکی در خانه به این توصیه‌ها توجه کنید:

- حدی برای استفاده از رسانه‌های الکترونیکی قرار دهید و مراقب نرم‌افزارها و اپلیکیشن‌هایی که کودکانتان استفاده می‌کنند، سایت‌هایی که می‌بینند و کارهایی که به‌طور آنلاین انجام می‌دهند، باشید.

- کودکانتان را تشویق کنید مدتی را با کنار گذاشتن وسایل الکترونیکی، به بازی‌های جسمی بپردازند.

- کودکان را در زمان استفاده از وسایل الکترونیکی تنها نگذارید. ضمن همراه شدن با کودکان هنگام استفاده از از این وسایل، می‌توانید تعامل اجتماعی، پیوندهای عاطفی و یادگیری را در آن‌ها تقویت کنید.

- برای ارتباط چهره‌به‌چهره ارزش قائل شوید.

- در هنگام صرف وعده‌های غذایی و جمع‌های خانودگی و اجتماعی مناطق عاری از وسایل الکترونیکی در خانه ایجاد کنید.

- به کودکان اجازه استفاده از وسایل الکترونیکی را در شب ندهید تا دچار وسوسه استفاده از آن‌ها هنگام خواب نشوند.

- درباره اپلیکیشن‌هایی که کودکانتان استفاده می‌کنند، تحقیق کنید تا از کیفیت و مناسب بودنشان برای کودکان مطمئن شوید.

- به کودکانتان درباره حفظ حریم شخصی و خطرات شکارگران اینترنتی و فرستادن متن‌های غیر اخلاقی هشدار دهید.