سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

لیگ برتر هندبال بانوان

لیگ برتر هندبال بانوان

 محمدخانی: بازیکنان ما زحمت زیادی کشیدند/مرادی: در گروه سختی قرار داشتیم سرمربیان هندبال بانوان سپاهان و پرسپولیس بهبهان درباره بازی سوم لیگ صحبت کردند. لیگ برتر هندبال بانوان|...
لیگ برتر هندبال بانوان

لیگ برتر هندبال بانوان

سرمربی تیم هندبال بانوان اشتادسازه گفت: ابتدای گردم کردن یکی از بازیکنان اصلی را از دست دادیم و متاسفانه او حتی نتوانست یک دقیقه بازی کند. لیگ برتر هندبال بانوان| شافعیان: بازی سختی داشتیم/...
یوگا به تسکین احساس اضطراب کمک می کند
مطالعه جدید نشان می دهد؛

یوگا به تسکین احساس اضطراب کمک می کند

تحقیق جدید نشان می دهد یوگا به تسکین انواع مزمن و بسیار شدید اضطراب کمک می کند. به گزارش  مهر، در این مطالعه، یوگا، رفتاردرمانی شناختی و مدیریت استرس برای درمان افراد مبتلا به اختلال ا...
بی‌تحرکی نرخ مرگ‌های سرطانی را پیش‌بینی می‌کند
محققان عنوان می کنند؛

بی‌تحرکی نرخ مرگ‌های سرطانی را پیش‌بینی می‌کند

به گفته محققان، ۳۰ دقیقه تحرک فیزیکی به جای نشستن با کاهش ریسک مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. محققان دانشگاه تکزاس دریافتند فعالیت و تحرک فیزیکی بیشتر ریسک مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهد.&n...
آیا هولاهوپ یا حلقه لاغری استاندارد است؟

آیا هولاهوپ یا حلقه لاغری استاندارد است؟

 بارها و بارها بر همه ما ثابت‌شده که انجام تمرینات ورزشی به صورت مداوم تاثیر بسزایی در سلامتی جسم و روح ما خواهد گذاشت؛ اما آنچه نباید از آن غافل شویم اطمینان از صحیح و بدون آسیب بودن حرک...
ورزشی