سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

همه چیز راجع به روتاویروس
آشنایی با یکی از ویروس‌های عامل آنفلوانزای معده

همه چیز راجع به روتاویروس

  روتاویروس یکی از علت‌های التهاب معده و روده است که اغلب به آن آنفلوانزای معده نیز می‌گویند. این ویروس، معده و روده‌ها را درگیر می‌کند و باعث اسهال و استفراغ، خصوص...
چرا روزه برای بدن مفید است؟

چرا روزه برای بدن مفید است؟

ازنظر علمی شواهد زیادی در خصوص فواید روزه برای بدن وجود دارد، اگرچه قابل‌توجه‌ترین داده‌ها در مطالعات روی حیوانات ثبت‌شده است. بااین‌حال، این یافته‌ها برای انسان امیدو...
اشتباهات رایج در صبحانه خوردن

اشتباهات رایج در صبحانه خوردن

گر شما یک صبحانه متعادل از پروتئین‌ها و چربی‌های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می‌کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحان...
با استرس تعطیلات چه کنیم؟
روزهای آخر سال آشفته‌تان نکند

با استرس تعطیلات چه کنیم؟

  در این مطلب توصیه‌هایی به شما می‌کنیم که از استرستان در روزهای آخر سال و طی تعطیلات کم کنید. این توصیه‌ها جدید نیستند؛ اما ارزش یادآوری را دارند. همچنین شاید در نگاه ا...
معنویت سفره افطار جای چشم‌وهم‌چشمی نیست
متخصص علوم رفتاری:

معنویت سفره افطار جای چشم‌وهم‌چشمی نیست

متخصص علوم رفتاری با بیان اینکه معنویت سفره افطار جای چشم‌وهم‌چشمی نیست، گفت: هر چقدر سفره افطار ساده‌تر باشد، به باور‌های دینی، بی‌آلایشی و پرهیزکاری نزدیک‌تر می&zwnj...
چگونه با زنجبیل چربی شکمتان را آب کنید؟

چگونه با زنجبیل چربی شکمتان را آب کنید؟

  زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید...
سلامت