سبزه‌ای که از بیرون خریداری می‌شودد ممکن است آلوده به ویروس کرونا باشد. از آنجایی که سبزه قابلیت ضدعفونی و یا شسته شدن ندارد، بهتر است خودمان در خانه سبزه بکاریم تا خیالمان از سلامتی آن راحت باشد.
خیلی از ما تصور می‌کردیم نوروز99 یک استثنای کرونایی در تاریخ نوروزهاست. یک سال را به خانه ماندن و کنار گذاشتن دید و بازدیدهای عید می‌گذرانیم و سال دیگر را به سلامتی کنار هم خواهیم بود.
اما کرونا برنامه‌های غیرقابل پیش‌بینی برای ما داشت و تا امسال هم پابه‌پای ما آمد. اما آنچه امسال از سفرهای تابستانی و فعالیت‌های دسته‌جمعی و آمار بالای مرگ‌ومیر در کشور اتفاق افتاد باید همه ما را قانع کرده باشد که گذراندن یک عید دیگر با کرونا و رعایت دستورالعملهای بهداشتی ارزش این را دارد که سالم بمانیم و حتی یک نفر از خانواده و آشنایان ما بیماری سخت کرونا را تجربه نکند.
در این گزارش، برای شما مهارت‌هایی برای گذراندن یک عید خانگی را جمع‌آوری کرده‌ایم. توصیه و پیشنهادهایی برای اینکه نوروز شادی را کنار خانواده و در خانه سپری کنیم و هنگام سال تحویل دعا کنیم تا هرچه زودتر سلامتی به کشورمان و دنیا برگردد.
ماهی قرمز بخریم یا نه؟
حالا همه ما دیگر راه‌های یک خرید با دستورالعملهای کرونایی را یاد گرفته‌ایم. اینکه حتما باید از ماسک استفاده کنیم، در بازارها و مرکز خریدهای شلوغ رفت‌وآمد نکنیم، فاصله یک‌ونیم متری را با دیگران رعایت کنیم و خرید را هرچه زودتر انجام داده و به خانه برگردیم.
در این بین اما نقل قول‌هایی درباره منع خرید ماهی قرمز یا سبزه عید مطرح شده است. اما اداره کل دامپزشکی استان تهران اعلام کرد که کرونا از راه خرید ماهی قرمز و نگهداری آن برای سفره هفت‌سین قابل انتقال نیست. اما با این حال همچنان باید نکات بهداشتی مثل بیمار نبودن و تمیز بودن محل خرید و نگهداری ماهی را رعایت کرد.
سبزه می‌تواند یک زنجیره انتقال کرونا باشد
اما سبزه‌ای که از بیرون خریداری می‌شودد ممکن است آلوده به ویروس کرونا باشد. از آنجایی که سبزه قابلیت ضدعفونی و یا شسته شدن ندارد، بهتر است خودمان در خانه سبزه بکاریم تا خیالمان از سلامتی آن راحت باشد. هنوز هم دیر نشده و دانه‌هایی مثل شاهی و ماش در چند روز آینده باقی‌مانده تا عید هم سبز خواهند شد.
سمنو را کرونازدایی کنید
اگر در خانه سمنو درست می‌کنید که چه بهتر. اما اگر سمنو را از بیرون خریداری می‌کنید چون این ماده خوراکی قابلیت گرم و پخته شدن مجدد دارد، حتما قبل از میل کردن و قرار دادن در سفره هفت‌سین آن را کی بار دیگر حرارت بدهید تا به جوش بیفتد.
اقلام دیگر سفره هفت‌سین مثل میوه قابلیت ضدعفونی کردن دارند و می‌شود با خیالت راحت از آنها در هفت‌سین استفاده کرد. آجیل و شیرینی را هم قبل از مصرف می‌شود با حرارت متعادل کرونازدایی کرد.
بزرگترها را دریابیم
بزرگترهای فامیل و به خصوص پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها از اقشار آسیب‌پذیر این دوره کرونایی، هم از جهت ابتلا به ویروس و هم از جهت ناراحتی و نگرانی برای عزیزان خود هستند. از دلخوشی‌های والدین و پدربزرگ‌ها و ماردبزرگ‌ها جمع شدن بچه‌ها و نوه‌ها و اهل فامیل در خانه آنهاست. دلخوشی که بیشتر از یک‌سال است از آنها دریغ شده است.
شاید برای عید امسال بی‌قراری آنها بیشتر بشود و بخواهند که فامیل با هم دیداری تازه کنند. در این مواقع باید باید قاطعانه و مجدد به خطرات کرونا و قابل چشم‌پوشی نبودن ریسک در این زمینه تاکید کنیم. هیچ موقعیت و دلتنگی نباید از سلامتی آنها و دیگران برای ما مهمتر باشد.
تماس تصویری هنوز هم یکی از بهترین راهکارها برای رفع دلتنگی با عزیران است. کار با یک نرم‌افزار ساده تماس تصویری را به بزرگترها یاد بدهیم و خودمان هم پای سفره هفت‌سین و هم در طول تعطیلات عید با آنها تماس تصویری داشته باشیم.
لزوم دید و بازدید و احوال‌پرسی عید برای بچه‌ها را با برقراری تماس تصویری با بزرگترها یادآور بشوید تا هم بچه‌ها احترام به بزرگترها را مرور کنند و هم بخشی کوچکی از دلتنگی بزرگترها با دیدو بازدید مجازی برطرف بشود.
لیگ برتر تعطیلات در خانه
اگر برای هر روز تعطیلات در خانه برنامه‌ای داشته باشیم کمتر هوای مسافرت و دورهمی به سرمان می‌زند و بچه‌ها با یک تعطیلات کرونایی دیگر راحتتر کنار می‌آیند.
چندبازی هیجانی و چند بازی به اصطلاح نشستنی را لیست کنید. بسته به نوع بازی هر روز یا یک صبح و عصر را به هرکدام اخصاص بدهید. بهتر است این بازی‌ها خانوادگی باشد تا همه درگیر آن بشوند و حس رخوت و خانه‌نشینی از بچه‌ها دور بشود. دیدن فیلم و سریال خانوادگی هم از گزینه‌های مناسب تعطیلات عید 1400 است.
در بین این روزها هم می‌توانید یک پارک یا محل بازی خلوت پیدا کنید، به پشت‌بام خانه بروید یا محلی را خارج از شهر، در هوای آزاد و دور از بقیه پیدا کنید تا کمی هم از هوای بهاری با رعایت دستورالعملهای بهداشتی لذت ببرید.
کرونا نوروز را نمی‌شناسد. برای این ویروس تفاوتی ندارد که رسم و رسوم هرساله ما ایرانیان رفت‌وآمد و بازدید و مسافرت در این ایام است. کرونا فقط یک چیز را می‌شناسد. آن هم سلامتی ماست. گذراندن این روزها در سایه توجه به مسائل بهداشتی برای عدم ابتلا به کرونا، قطعا ارزش سالها زندگی با سلامت را کنار خانواده خواهد داشت.
