سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

علیه کم تحرکی در قرنطینه

علیه کم تحرکی در قرنطینه

خیلی از افراد معتقدند مشغولیت‌های آنها در خانه حتی در حد کوتاه هم اجازه پرداختن به ورزش را به آنها نمی‌دهد. اما از ورزش و تحرک راه فراری نیست. پس بیایید به فعالیت‌های روزانه خ...
متفاوت‌ترین جشن عروسی در عصر کرونا

متفاوت‌ترین جشن عروسی در عصر کرونا

عروس و داماد جوان در شهرستان عجب شیر خود را سرباز ولایت اعلام کرده و با بخشیدن هزینه عروسی خود به رزمایش «کمک مومنانه» آرزو می کنند این خبر به مقام معظم رهبری برسد و لبخند رضایت...
چگونه میوه ها را ضدعفونی کنیم؟

چگونه میوه ها را ضدعفونی کنیم؟

میوه، یکی از مهم ترین مواد خوراکی است که در سبد ما ایرانی ها قرار دارد و امروزه ضدعفونی کردن میوه ها با وجود ویروس کرونا بسیار حا...
تغذیه سالم چیست؟

تغذیه سالم چیست؟

یکی از اساسی ترین مواردی که به سلامت جسم و نیز رشد بدن کمک می کند، تغذیه سالم و صحیح است. افرادی که خواهان یک جسم سالم هستند و راه آن را تغذیه درست می دانند، با ما همراه شوند...
هشت روش در علاقه مند کردن کودکان به روزه داری

هشت روش در علاقه مند کردن کودکان به روزه داری

تربیت دینی، یکی از گونه های تربیتی است که نقش مهمی در دیگر گونه های تربیتی دارد. بخشی از این گونه تربیتی، آموختن مسایل عبادی به کودکان است. روزه یکی از این اعمال عبادی است. با ما همراه باشید تا با...
عشق و عاشقی مجازی چه عاقبتی دارد؟

عشق و عاشقی مجازی چه عاقبتی دارد؟

پسر یا دختری را تصور کنید که دقیقا بر مبنای خیال از پشت 2 مانیتور ، رشته های ارتباط با همدیگر را می تنند و با این که چنین تنیدنی کار لذت بخشی برای آن دو است؛ اما متوجه نمی شو...
نخستین معاشقه در دوران نامزدی

نخستین معاشقه در دوران نامزدی

یکی از شیرین‌ترین خاطرات دوران نامزدی، خاطره اولین معاشقه همسران است که اگر مهارت های لازم را به کار گرفت و چارچوب ها از سوی زوجین رعایت شود، می تواند به عنوان بهترین خاطره زندگی از آن یاد کرد...
ازدواج به شرط زندگی با مادرشوهر

ازدواج به شرط زندگی با مادرشوهر

«اولین سوالی که پرسید این بود: «حاضرید با مادر من در یک خانه زندگی کنید؟». نمی دانستم چه جوابی بدهم. گفتم باید فکر کنم. قبول کرد و رفت سراغ یک سوال دیگر. اما در تمام مدت گفتگوی ما...
مهارت حل مساله را بیاموزید

مهارت حل مساله را بیاموزید

روش حل مساله فرایند تفکر منطقی و منظمی است که به فرد کمک می کند تا هنگام رویارویی با مشکلات راه حل های متعددی را جستجو کند و سپس بهترین راه حل را انتخاب نماید. ندگی یک فرصت بزرگ و شاید یک م...
اجتماعی