سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

چالش‌های پیش‌روی دختران امروز

چالش‌های پیش‌روی دختران امروز

هویت دخترانه یکی از کلیدواژه‌هایی است که این روزها بارها به‌گوش می‌رسد. مفهومی که از هم از جانب دلسوزان و هم از جانب دشمنان دین و ایران، درباره&z...
راهکارهای موفقیت با رسیدن به اهداف

راهکارهای موفقیت با رسیدن به اهداف

اگر معیارهای موفقیت ما خیلی فراتر از آنچه واقعاً دست‌یافتنی است باشد، ناگزیر ناامید خواهیم شد. بنابراین با مقایسه ذهن خودمان را خراب نکنیم. ما باید بهترین خودمان باشیم و بر مبنای توانایی خودما...
چگونه نگاه خود به زندگی را تغییر دهیم؟

چگونه نگاه خود به زندگی را تغییر دهیم؟

بسیاری از اوقات میزان شادی و نشاط به نحوه نگاهمان به زندگی بستگی دارد. چه بسا دو فرد از لحاظ داشته ها کاملاً به هم شباهت داشته اما یکی شادتر از دیگری زندگی کند. در این مقاله سعی داریم شما را با روش...
راهکارهای کاهش ترس از زایمان

راهکارهای کاهش ترس از زایمان

زنانی که مبتلا به ترس و اضطراب بارداری هستند، از دوران بارداری و زایمان کردن به شدت می ترسند و تمایلی به بارداری نشان نمی دهند. بارداری و زایمان از موقعیت های با اهمیت بسیار بالا در زندگی هر خانمی...
پسر نوجوان من

پسر نوجوان من

  در اوایل دوره نوجوانی سرعت رشد باعث می شود که نوجوان غالبا در خود خستگی و سستی احساس کند ، به بازی بی میل شود، اشتها را از دست می دهد وگاهی حالت عصبانی پیدا می کند ..... 
من کار می کنم و همسرم فقط استراحت

من کار می کنم و همسرم فقط استراحت

چرا بسیاری از زنان هنگامی که شوهران شان را در حال استراحت می بینند و خودشان سخت مشغول کارهای خانه هستند تا حد خشمگین شدن، ناراحت می شوند؟ چرا مردان به محض شنیدن امور مربوط به کارهای خانه که باید آن...
چه غذایی به چشم هایت می دهی؟!

چه غذایی به چشم هایت می دهی؟!

نگاه ها غذای روحی است و آدمی با نگاه های آلوده، به بدن خویش سم تزریق می کند.  «هرچیزی ارزش دیدن ندارد» یا درست تر این که «هر چیزی را نباید دید»؛ دیدن کارهای بیه...
فرمول طلایی مادر شدن

فرمول طلایی مادر شدن

کمتر کسی را می توان پیدا کرد که از آمدن نوزاد ذوق نکند و خواهان آن نباشد. همه ما بچه ها را...
اجتماعی