سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

علائمی که نشان می‌دهد تیک عصبی دارید
یک اختلال عصبی غیرارادی

علائمی که نشان می‌دهد تیک عصبی دارید

تیک یک اختلال عصبی غیرارادی است که بر سیستم حرکتی و گاهی صوتی بدن تأثیر می‌گذارد و علائمی چون چشمک زدن، لرزش سر و یا شانه، بالا پریدن ابروها و... را به همراه دارد. تیک‌ها خیلی ناگهانی شرو...
بخور نخورهای غذایی در کم کاری تیروئید

بخور نخورهای غذایی در کم کاری تیروئید

رژیم غذایی یک فرد می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در علائم کم‌کاری تیروئید داشته باشد. برخی از مواد غذایی می‌توانند شرایط را بهبود بخشند در حالی که برخی دیگر می‌توانند این بیماری...
چگونه سوپ و آش ها را سرشار از پروتئین کنیم؟

چگونه سوپ و آش ها را سرشار از پروتئین کنیم؟

سوپ ها و آش ها جزو غذاهای سالم و مغذی به حساب می آیند. خوشبختانه تهیه سوپ ها بسیار ساده بوده و می توان آن‌ها را به عنوان غذای کاملی مصرف کرد. کافی است که مقداری پروتئین به آن اضافه کنید تا ارز...
آلودگی هوا و افزایش خطر افسردگی

آلودگی هوا و افزایش خطر افسردگی

نتایج یک مطالعه پزشکی در انگلیس آشکار ساخت که آلودگی هوا با افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است.  به گزارش گروه خبری سپهر از جام جم آنلاین متخصصان در این مطالعه دریافتند افرادی که در...
«قلب» را با این خوراکی سالم نگه دارید

«قلب» را با این خوراکی سالم نگه دارید

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را کاهش می‌دهد.  نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان...
روش صحیح ماساژ پوست کودک با روغن‌های طبیعی

روش صحیح ماساژ پوست کودک با روغن‌های طبیعی

ماساژ پوست لطیف کودک کوچکتان با روغن یک راه عالی برای برقراری ارتباط با اوست و این کار احساس خوبی به شما و فرزندتان می‌دهد. استفاده از روغن برای ماساژ، به تغذیه و محافظت از پوست نرم کودکتان کم...
بعد از زدن واکسن کودک چه باید کرد؟

بعد از زدن واکسن کودک چه باید کرد؟

پس از تزریق واکسن، حدود 15 تا 30 دقیقه در مطب پزشک و یا درمانگاه صبر کنید تا در صورت شروع شدن واکنش های آلرژی زا در کودک، سریعا او را به پزشک نشان دهید.  همان‌طور که والدین عزیز م...
عوارض مصرف بیش از حد میوه‌ها

عوارض مصرف بیش از حد میوه‌ها

به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست.  به گزارش گروه خبری سپهر در اینجا ۴ نشانه&zwn...
فرزندآوری موجب جوان‌تر شدن مغز زنان می‌شود
بارداری و زایمان روند پیری مغز را کند می‌کنند

فرزندآوری موجب جوان‌تر شدن مغز زنان می‌شود

شاید این خبر بتواند به تازه‌مادران خسته که شب‌بیداری‌های زیادی را تجربه می‌کنند کمک کند تا کمی احساس آسودگی کنند. به نظر می‌رسد داشتن کودک باعث جوان‌‌تر شدن مغز آ...
شوینده‌هایی که بلای جان می‌شوند

شوینده‌هایی که بلای جان می‌شوند

یک متخصص پوست گفت: شایعترین نوع آسیب‌های به وجود آمده بر روی پوست از طریق مواد شوینده اسیدی است.   به گزارش گروه خبری سپهر، داریوش دائر، متخصص پوست،مو و زیبایی اظهار کرد:...
چرا نوزادان در ابتدای تولد سکسکه می‌کنند؟

چرا نوزادان در ابتدای تولد سکسکه می‌کنند؟

چرا نوزادان در ابتدای تولد سکسکه می‌کنند؟ نوزادان در ابتدای تولد ممکن است کمی با مشکلات گوارشی و تنفسی مواجه شوند اما دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که دلیل سکسکه آنها به مغز نو...
دمنوش‌هایی که خستگی‌تان را رفع می‌کنند

دمنوش‌هایی که خستگی‌تان را رفع می‌کنند

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: خستگی به حالت ضعف موقت یا دائم، توان روحی و جسمی را برای انجام امور روزانه از افراد می‌گیرد. داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگ...
درمان سرفه با روغن

درمان سرفه با روغن

پنج اسانسی که در زیر بدان‌ها اشاره خواهد شد ممکن است به کاهش سرفه کمک نمایند. برخی از اسانس‌ها (روغن های ضروری) ممکن است علائم سرفه یا سرماخوردگی را با آرام کردن گلو، مبارزه با با...
سلامت