سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بیماران دیابتی

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بیماران دیابتی

دیابت یکی از بیماری های شایع جهان امروز ما می باشد. در این مطلب به بیان توصیه هایی غذایی بمنظور برنامه ریزی یک رژیم غذایی سالم و مناسب در افراد دیابتی می پردازیم. در این مقاله خوراکی هایی که افراد...
در حدی دلشوره بی دلیل دارم که قلبم تیر می کشد!

در حدی دلشوره بی دلیل دارم که قلبم تیر می کشد!

دختری 21 ساله ام. هر روز با استرس بیدار می شوم به حدی که حالت تهوع می گیرم. هیچ دلیل خاصی برای این استرس ها نمی یابم. دانشجو هستم و مثل بقیه زندگی می کنم. چیزی برای مخفی کردن هم ندارم. حتی زمان های...
مهارت‌های پردرآمدی که می‌توان در قرنطینه یاد گرفت
3 نرم‌افزار برای یادگیری مهارت‌های تخصصی و کاربردی

مهارت‌های پردرآمدی که می‌توان در قرنطینه یاد گرفت

عده‌ای از مردم با شنیدن واژه قرنطینه به دلیل زیان‌ده شدن کسب‌وکار، رکود بازار، ترس از تنهایی و... دچار اضطراب می‌شوند اما باید نیمه پر لیوان را دید و به فرصت‌هایی توجه کرد...
به خدا گفتم فقط بچه زنده بماند تاریخ تولدش را نمی‌خواهم!/ چند کودک قرار است قربانی آخرین تاریخ رُند قرن شوند؟

به خدا گفتم فقط بچه زنده بماند تاریخ تولدش را نمی‌خواهم!/ چند کودک قرار است قربانی آخرین تاریخ رُند قرن شوند؟

من حاضرم کمپین راه بیندازم، به همه‌ کشور سفر کنم، با همه مادرها صحبت کنم، اصلا در تاریخ نهم آذر امسال بروم در بخش زایمان بیمارستان‌ها بنشینم و به مادرها التماس کنم که این کار را با فرزندش...
سلامت