سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

چرا ۵ پیام‌رسان از "شاد" حذف شدند؟

چرا ۵ پیام‌رسان از "شاد" حذف شدند؟

آموزش و پرورش با صدور اطلاعیه‌ای به حاشیه‌های پیرامون پلتفرم اختصاصی این وزارتخانه "شاد" واکنش نشان داد و گفت: توافق نامه ایجاد شاد با همراه اول امضا شد. وزارت آموزش و پرورش اعلام...
با خانواده‌های داغدیده چگونه رفتار کنیم؟
ویروس کرونا و مرگ عزیزان؛

با خانواده‌های داغدیده چگونه رفتار کنیم؟

در این روزهای سختی که ویروس کرونا بلای جان مردم شده است، متأسفانه حال‌ عده‌ای به‌مراتب بدتر است؛ کسانی که عزیزانشان را به‌واسطه بیماری کرونا از دست‌ داده‌اند، آن‌...
لبنیات «سکته مغزی» را کاهش می‌دهد

لبنیات «سکته مغزی» را کاهش می‌دهد

کارشناسان در یک مطالعه بزرگ دریافته‌اند افراد بالغی که مقادیر بیشتری از فرآورده‌های لبنی کم چرب استفاده می‌کنند کمتر با خطر سکته مغزی مواجه هستند. تحقیقات جدید نشان می دهد که...
نکاتی برای اینکه اثرات یکجانشینی را خنثی کنید
کاهش عوارض بی‌تحرکی

نکاتی برای اینکه اثرات یکجانشینی را خنثی کنید

ساعت‌های طولانی یکجا نشستن اثرات بسیار بدی بر سلامت ستون فقراتتان دارد. یکجا نشستن می‌تواند به عضلات کمر، شانه‌ها و گردن فشار وارد کند و باعث کمردرد و سایر ناراحتی‌ها شود....
سیاسی