ه دلیل کالریای که مغزمان در حین کار میسوزاند ما اغلب احساس گرسنگی و ضعف داریم؛ اما چه میانوعدههایی مناسب هستند که مواد مورد نیاز مغز را تامین کنند؟ «ایرنا زندگی»...
این روزها ممکن است به دلیل شیوع ویروس کرونا میزان اضطرابمان از حد معمولی بالاتر رفته باشد چطور می توانیم میزان اضطراب خود را بسنجیم و با راهکارهای آرام سازی ناشی از نگرانی و اضطراب آشنا شویم....
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر مصرف آجیل خام گفت: تا میتوانید از مصرف انواع آجیل شور خودداری کنید.
کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی با مصرف آجیل در ایام نوروز و...
در این بسته خبری به معرفی چند میوه و آبمیوه که سیستم ایمنی بدنتان را در مقابل ویروس کرونا تقویت می کند، میپردازیم.
کرونا ویروس این روزها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگران...
پزشک و مشاور تغذیه گفت: در شرایط فعلی بحران کرونا، نظم زندگی برخی افراد به هم خورده که این میتواند منجر به کاهش ایمنی بدن در مقابل ویروس شود و لازم است نظم زندگی در شرایط کرونا رعایت شو...
عجیب نیست که همهی ما این روزها مضطرب باشیم و این اضطراب بر زندگی روزمرهی ما بینهایت اثر گذاشته است. اضطراب ِ ناشی از نگرانیهای مالی، از دست دادن شغل، نگرانی بابت سلامتی عزیز...
در شرایطی که اندازه قد انسان تا حد زیادی با ژنتیک...
با توجه به همه گیر شدن ویروس کرونا در جهان و وارد شدن آن به ایران مطالب بسیاری در فضای مجازی درباره این بیماری منتشر شده است، یکی از این صفحات در اینستاگرام به عنوان هشتگ کرونا را شکست...
متخصصان تغذیه میگویند در نوروز امسال بهدلیل شرایط ویژه اپیدمی کرونا و خانهنشینی، باید تغذیه خود را طوری مدیریت کنیم که پس از این دوران، دچار چاقی و بیماریها...
این مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند.یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی...
معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده با تاکید...
اگرچه برخی افراد بدون تجویز پزشک داروهای مُسکن&zwn...
سلامت جامعه در مقطع کنونی از ضروریات به شمار میرود و اهمیت این مسأله تنها با عمل به توصیههای بهداشتی پزشکان امکانپذیر است زیرا افراد با عدم رعایت توصیهها نه تنها خود و...
برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به داخل خانه باید به چند نکت...
