سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

بهترین راهکارها برای کاهش وزن در افراد بالای 40 سال
9 توصیه برای لاغر شدن طبق گفته متخصصان

بهترین راهکارها برای کاهش وزن در افراد بالای 40 سال

وقتی به 40 سالگی می‌رسید، دلایل زیادی برای جشن گرفتن وجود دارد: شما در قدرتمندترین سال‌های حرفه‌ای و شغلی، زندگی جنسی و اعتمادبه‌نفس خود قرار دارید؛ اما این را هم باید بدانید که...
ده فایده باورنکردنی روزه داری در سلامت

ده فایده باورنکردنی روزه داری در سلامت

بسیاری از افراد روزه گرفتن را یک وظیفه شرعی می‌دانند، اما تنها تعداد معدودی از فواید سلامتی بخش آن اطلاع دارند. در این ‏مقاله فوائد فوق‌العاده‌ای که روزه گرفتن برای سلامتی به همر...
تاثير توت در رفع تشنگى

تاثير توت در رفع تشنگى

توت ميوه اى خوشمزه، شيرين و مطبوع بوده و داراى مواد مفيدى مثل پتاسيم، منيزيم، كليسم، فسفر و مقدارى آهن و مواد قندى مى باشد كه ارزش دارويى آن را چند برابر مى كند. ميوه خشك شده...
سوگند به زيتون

سوگند به زيتون

در اين كه اروپا زادگاه اصلى زيتون نبوده، ترديدى نيست. رويش اوليه درخت زيتون به احتمال زياد در فينيقيه ( لبنان كنونى) بودكه سال ها قبل از ميلاد در اين ناحيه كاشته مى شده و از آنجا به غرب يعنى اروپا...
قرنطینه با پوست چه می‌کند؟

قرنطینه با پوست چه می‌کند؟

«پوست ما طالبِ ثبات و پیش‌بینی‌پذیری است که تحتِ تأثیرِ پیش‌بینی‌ناپذیریِ کووید-۱۹ و اثرات آن بر شغل، درآمد و سلامتی قرار گرفته است.» «یک کارشنا...
چه زمانی سوزش معده علامتی از سرطان است؟

چه زمانی سوزش معده علامتی از سرطان است؟

علائم مربوط به سرطان اغلب به راحتی با عوارض و بیماری‌های نه چندان جدی دیگر اشتباه گرفته می‌شوند و به همین دلیل، افراد در مراجعه به پزشک تاخیر می‌کنند. سوزش معده یک نمونه از این موارد...
آلرژی بهاری و ۱۶ نشانه برای آن

آلرژی بهاری و ۱۶ نشانه برای آن

آلرژی شرایطی شایع در جهان، به ویژه در فصل بهار است. مواردی مانند گرده گیاهان، چمن و علف های هرز اغلب عامل بروز آلرژی های فصلی هستند.  «یک آلرژی در واقع به واسطه واکنش شدید...
سلامت