سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

چگونه روی چشم سوم تمرکز کنیم؟

چگونه روی چشم سوم تمرکز کنیم؟

چشم سوم یا چشم درونی یک مرکز انرژی است که در مرکز پیشانی واقع شده است، که در اصطلاحات بیولوژیکی به عنوان "غده پینه آل" شناخته شده است. وقتی فعال شد، مردم بر این باورند که توانایی دیدن و درک اشیاء و...
غذا‌های مفید برای مغز را بشناسید

غذا‌های مفید برای مغز را بشناسید

تغذیه مناسب تا زمانی که مغز بچه ها در حال رشد و تکامل است، نقشی اساسی در افزایش میزان هوش ایفا می کند بنابراین هر مادری که دوست دارد فرزند باهوش تری داشته باشد، باید به نوع خورد و خوراک خود در دورا...
نکات ضدسرطانی

نکات ضدسرطانی

سرطان همان‌طور که می‌دانید بیماری‌ای است که در تمام دنیا با سرعت زیادی در حال رشد است. تحقیقات نشان می‌دهد 70 درصد از ریسک ابتلا به سرطان، از طریق تغییرات در سبک زندگی قابل پیشگ...
راه‌های کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان

راه‌های کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان

زیر آموزش‌وپرورش دستورالعمل پروژه «کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم» را ابلاغ کرد. کودکان، نوجوانان و جوانان دانش آموز، سرمایه‌های اص...
یوگا به تسکین احساس اضطراب کمک می کند
مطالعه جدید نشان می دهد؛

یوگا به تسکین احساس اضطراب کمک می کند

تحقیق جدید نشان می دهد یوگا به تسکین انواع مزمن و بسیار شدید اضطراب کمک می کند. به گزارش  مهر، در این مطالعه، یوگا، رفتاردرمانی شناختی و مدیریت استرس برای درمان افراد مبتلا به اختلال ا...
کدام مواد غذایی عفونت‌زا هستند؟

کدام مواد غذایی عفونت‌زا هستند؟

شیر، گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، میوه و سبزیجات از جمله مواد غذایی عفونت زا هستند و باعث بیماری‌هایی شامل سل، تب مالت و سیاه زخم می‌شوند. به گزارش ایرنا، نایب رئیس انجمن پیشگیری از...
دمای بدن و 11 حقیقت جالب درباره آن

دمای بدن و 11 حقیقت جالب درباره آن

به گفته کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، میانگین دمای عادی بدن به طور کلی 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سلسیوس) در نظر گرفته می شود. دمای بدن شما می تواند اطلاعات بسیاری را درباره وضعیت سلامتتان آش...
راز‌های داشتن پوست شفاف

راز‌های داشتن پوست شفاف

پوست تنفس م کند و برای این که منافذ آن باز باشد به پاکسازی نیاز دارد؛ بنابراین پیش ازانجام هر کاری برای پوست باید آن را پاک سازی کرد. همچنین رژیم غذایی سرشاراز امگا ۳ و انواع ویتامینها ضروری است، و...
سلامت