هوا گرم شده است و کافیست چند دقیقه کولر را خاموش کنید تا جهنمی به پا شود. واقعیت این است که در دل گرما باید با دقت بیشتری رفتار کنید تا بتوانید گرما را تحمل کنید. بدون شک داشتن کولر، دوش آب سرد، اس...
هم اکنون 26میلیون زوج در کشور وجود دارند که از این تعداد در سال 99، 15درصد یا حدود سه ونیم میلیون نفر از آنها نابارور اعلام شده‌اند.
ناباروری از آن دست مشکلات در زندگی مشترک است...
وارد فصل گرم تابستان شدیم و می‌دانیم باید هر کاری می‌توانیم بکنیم تا دچار مشکلات پوستی مرتبط با عرق نشویم. هرچند تعریق یک پدیده‌ی طبیعی و مهم است اما بدون تردید آزاردهنده است، خصوصاً...
ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، 36 ساله )
سلام. توی این روزهای کرونایی که اضطراب همه بالا هست شنیدن اخبار خیلی حالم رو بدتر می کنه. اصلا دیگه نمی فهمم چی درسته چی غلط؟ چه کسی راست میگه چه کسی د...
بی‌حسی دست چپ، یک احساس غیرمعمول است که گاهی ممکن است آن را تجربه کنید. بی‌حسی دست چپ، علامتی است که خیلی‌ها را نگران می‌کند چون معمولاً به احتمال یک حمله قلبی ربط داده می...
حتماً عادت دارید پیش از اینکه بیرون بروید به صورت و دست‌هایتان ضد آفتاب بزنید، البته باید این کار را بکنید اما فقط این قسمت‌های بدنتان نیاز به ضد آفتاب ندارند.
&nbs...
اگر مبتلا به دیابت هستید فکر کردن در مورد اینکه مصرف چه غذایی را باید محدود کنید، مانند کیک یا شیرینی، می‌تواند به شما احساس محرومیت دهد. در عوض، بهتر است بر روی بسیاری از غذاهای خوشمزه و مفید...
چرا خواب‌های ترسناک می‌بینیم؟
کابوس‌ها یک نشانه اصلی از اختلال استرس پس از حادثه هستند که احتمالاً به دلیل دشواری حادثه&z...
افسردگی بعد از زایمان یکی از شایع‌ترین اتفاقات برای زنان بعد از زایمان است و اگر درست مدیریت نشود دوران تلخی را برای زنان خواهد ساخت. پس باید برای آن برنامه ریزی کرد.
واقعیت این است که...
همه‌ی ما شنیده‌ایم که صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی روز است. اما صرفاً به این دلیل که چنین جمله‌ای معروف است نمی‌توان گفت حتماً باید صبح‌ها گرسنه باشید و اشتها داشته باش...
آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب می‌زنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادت‌های خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می‌توانید از انواع و اقسام راه‌ها به بدن و روا...
تخم‌مرغ این خوردنی شگفت‌انگیز! تعداد خوراکی‌هایی که به اندازه‌ی تخم مرغ ارزش غذایی داشته باشند کم است. زمانی کارشناسان تصور می‌کردند تخم مرغ غذای سالمی نیست زیرا کلسترول با...
گزارش‌های مختلف حاکی از آن است که بسیاری از بیماران بهبودیافته کرونایی با شرایط روحی و روانی بدی مواجه می‌شوند و حتی به افسردگی می‌رسند.
این شرایط به خصوص در بیمارانی د...
قرار گرفتن در معرض هوای بسیار گرم می‌تواند موجب پیامدهای منفی برای سلامتی و حتی مرگ شود. دمای ایده آل بدن تقریباً 36 درجه سانتی‌گراد است. هر دمایی بالاتر از 40 درجه گرمازدگی است و کمتر از...
خارش یک خال می‌تواند ناشی از تغییراتی در عادت‌های روزمره‌تان باشد؛ اما این احتمال هم وجود دارد که خارش خال‌تان، علامتی هشداردهنده از مشکلی جدی‌تری باشد که نیاز به بررسی فور...
