سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

پرهیزات غذایی برای پیشگیری از گرمازدگی

پرهیزات غذایی برای پیشگیری از گرمازدگی

با توجه به اینکه هوا روز به روز گرم‌تر می‌شود باید کارهایی انجام دهیم تا از گرمازدگی در امان بمانیم. نوشیدن آب و استفاده از ضد آفتاب می‌تواند به محافظت در برابر امواج گرما کمک کند ام...
راه‌های درمانی برای دردهای مزمن

راه‌های درمانی برای دردهای مزمن

به عنوان یک قانون کلی کارشناسان می‌گویند دلیلی وجود ندارد که بیمار درد بکشد. تنها استثنا زمانی است که خطرات یک درمان بخصوص، بیشتر از مزایای آن است. به همین دلیل، دسترسی به یک درمان مُسکن، یکی...
اوج گرما: از این 10 ماده غذایی بپرهیزید

اوج گرما: از این 10 ماده غذایی بپرهیزید

هوا گرم شده است و کافیست چند دقیقه کولر را خاموش کنید تا جهنمی به پا شود. واقعیت این است که در دل گرما باید با دقت بیشتری رفتار کنید تا بتوانید گرما را تحمل کنید. بدون شک داشتن کولر، دوش آب سرد، اس...
راهکارهایی برای کاهش لکه‌های پیری پوست

راهکارهایی برای کاهش لکه‌های پیری پوست

شاید شما هم جزو آن‌هایی باشید که تردید دارند سنشان را بگویند. شما تمام تلاش خود را می‌کنید تا پوستتان تا جایی که ممکن است جوان و زیبا به نظر برسد. متأسفانه مشکلات پوستی مانند لکه‌های...
بیماری هاشیموتو چیست و چگونه درمان میشود؟

بیماری هاشیموتو چیست و چگونه درمان میشود؟

بیماری هاشیموتو یا تیروئید هاشیموتو که به عنوان تیروئید مزمن خود-‌ایمن نیز شناخته می‌شود، نوعی بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید، غده پروانه‌ای شکل در قاعده گردن، حم...
سلامت