سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

لبنیات «سکته مغزی» را کاهش می‌دهد

لبنیات «سکته مغزی» را کاهش می‌دهد

کارشناسان در یک مطالعه بزرگ دریافته‌اند افراد بالغی که مقادیر بیشتری از فرآورده‌های لبنی کم چرب استفاده می‌کنند کمتر با خطر سکته مغزی مواجه هستند. تحقیقات جدید نشان می دهد که...
نکاتی برای اینکه اثرات یکجانشینی را خنثی کنید
کاهش عوارض بی‌تحرکی

نکاتی برای اینکه اثرات یکجانشینی را خنثی کنید

ساعت‌های طولانی یکجا نشستن اثرات بسیار بدی بر سلامت ستون فقراتتان دارد. یکجا نشستن می‌تواند به عضلات کمر، شانه‌ها و گردن فشار وارد کند و باعث کمردرد و سایر ناراحتی‌ها شود....
سهم مغفول بانوان در گردشگری

سهم مغفول بانوان در گردشگری

در دنیای ماشینی‌شده با اشتغال زنان در بیرون از منزل طی ساعات طولانی، کاهش روابط اجتماعی افراد، کم بودن سرانه ورزشی بانوان، بالا بودن میزان فقر حرکتی در بین آن‌ها و به‌دلیل هزارویک عا...
هنیه: معامله قرن اجرا نخواهد شد

هنیه: معامله قرن اجرا نخواهد شد

رئیس دفتر سیاسی جنبش حماس توطئه آمریکا علیه مساله فلسطین موسوم به «معامله قرن» را نبردی عنوان کرد که هرگونه کوتاهی در آن حرام است. به گزارش گروه خبری سپهر از ایسنا، اسماعیل هنیه...
چرا باید غذاهای گوگرددار بخوریم؟

چرا باید غذاهای گوگرددار بخوریم؟

  گوگرد اگرچه ماده معدنی خوشبویی نیست اما مصرف آن برای عملکرد صحیح رگ‌های خونی و قلب و همچنین سلامت پوست و مو ضروری به نظر می‌رسد. مصرف گوگرد همچنین از بسیاری از بیماری‌...
12 پیشنهاد برای غلبه‌ بر نگرانی از آینده

12 پیشنهاد برای غلبه‌ بر نگرانی از آینده

تقریباً بیشتر انسان‌ها به‌جای لذت بردن از زمان حال و موقعیتی که در آن قرار دارند به آینده فکر می‌کنند و نسبت به آنچه در آینده اتفاق خواهد افتاد نگران‌اند، از وضعیت بد اقتصادی و...
سیاسی